CHE COSMETICI SCEGLIERE

Creme, gel, fanghi e fluidi di nuova generazione agiscono a 360 gradi con formule che affrontano, in un solo gesto, ristagno linfatico, buccia d’a­rancia e cuscinetti.

Perché?

Anche se in una per­sona predomina un particolare tipo di cellulite, di solito pelle, tessuti e microcircolo sono tutti coinvolti.

• I prodotti più efficaci sono quelli che contengono alghe e iodio, ma anche flavonoidi, come cuscus, centella ed edera, che favoriscono la circolazione. Poi, per sciogliere i grassi, vanno bene caffeina, cacao e ippocastano.

• I cosmetici devono essere applicati al mattino con un massaggio energico, facendo leggere pressioni con il palmo della mano, dalle caviglie verso l’alto, su glutei, addome e fian­chi, dice il dermatologo Antonino Di Pietro. Per un’azio­ne più intensiva, la sera esegui­te il massaggio “a calza”: pro­prio come quando indossate i collant, cominciate dalla punta dei piedi e risalite verso l’alto abbracciando con le mani tutta la gamba fino all’inguine, per drenare i liquidi in eccesso.

GLI ANTICELLULITE LAVORANO ANCHE DI NOTTE…

Molti nuovi cosmetici sfruttando le ore notturne durante le quali il corpo è a riposo, rilasciano i principi attivi drenanti, leviganti e antigrasso in modo ottimale, spiega Di Pietro.

Per aumentare l’efficacia di questi trattamenti, però, ci vuole qualche astuzia: favorite il deflusso dei liquidi di ristagno che si sono accumulati di giorno dormendo con le gambe leggermente sollevate. L’ideale è inserire uno spessore, va bene anche una coperta piegata in quattro, tra materasso e lenzuolo, facendo in modo che l’inclinazione “accompagni” la gamba dai piedi fino al bacino. Attenzione: è da evitare il classico cuscino perché, creando un vuoto, fa pressione sugli arti, affaticando la circolazione.